わくわくコスモスでは、月に2～3回程度、運動遊びの活動を行っています。
今回は、体幹トレーニングとドッジボールを行いました😊
まずは体幹トレーニングから！
30秒間ずつ、腿上げや、片足立ちなど様々なトレーニングを行い、体幹を鍛えました。
職員が動きを説明し、同じようにやってみます。
体がグラグラし、両足が地面についても、みんな諦めずに時間が来るまで何度も何度も挑戦していました！
たくさん頑張って、みんな息が上がっていました。
続いて、頑張った皆が楽しみにしていたドッジボールです！！
ボールを投げる力や、場所を工夫しながら、投げることができました。
チーム内でお互いにボールを譲り合いながら楽しく取り組むことができました！！
