体ほぐし運動(16マス鬼ごっこ)【放デイ】

先日、体ほぐし運動で16マス鬼ごっこを行いました!

事前にガムテープで4マス×4マスの枠を作ります。

ガムテープの枠の上に乗る利用者様

活動が始まると準備運動(ラジオ体操)を行い、体を動かしました。その後職員がルール説明を行い、みんなで16マス鬼ごっこを行いました。

ラジオ体操を笑顔で行う利用者様

鬼と逃げる人に分かれ、それぞれが16マス上のどこかに立ち、ゲームスタート!

ゲームを始める利用者様

リズムに合わせて、鬼と逃げる人それぞれ1マスずつ動き、鬼と同じマスに重なったらアウト、ゲームから退場します。

鬼から7ターン目まで逃げ切ることができれば、逃げる側の勝ちになります。

また、鬼も逃げる人も、その場にとどまり続けることができないルールです。

うまく逃げ切れるかな?

ゲームを進める利用者様と職員

次はどこに動くのか、相手の動きを予想しながら動きます。

鬼が迫ってくると、ハラハラドキドキ!

ジャンプしてマスを移動する利用者様

2回目、3回目とゲームの回数を増やしていくなかで、鬼の人を2人、3人と増やして行いました。鬼が増えると、鬼同士が連携して逃げる人をはさみうちにするなど、戦略が広がりました。

全身を使った遊びをみんなで一緒に行うことができ、楽しい体ほぐし運動の時間になりました。

動きを見極めている利用者様
みんなで一緒になって遊ぶ利用者様たち

また、後日このゲームを行う利用者様もいらっしゃり、活動が楽しかったと実感できる機会となりました。

 

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