ストレッチ(運動サーキット)【放デイ】

今回は、きぼう学舎にあるさまざまな遊具を使って、運動サーキットを行いました。

きぼう学舎のフロアいっぱいを使って遊具を設置した後、

いよいよスタートです!

大型ブロックの上からターザンロープ(室内ブランコのロープ)につかまり、マットの上にジャンプしたり、

大型ブロックの上からマットに飛び乗る利用者様
マットの上に無事に着地し、ポーズをとる利用者様

しゃがんだ状態で、フラフープを上手にくぐったり、

フラフープの中を懸命にくぐる利用者様
無事にフラフープの中をくぐり笑顔になる利用者様

大型ブロック(三角形)の上や、バランスストーン、足つぼマットの上をバランスよく歩いて渡ったり、

バランスストーンの上を慎重に移動する利用者様
足つぼマットの上で一生懸命バランスを取る利用者様
大型ブロック(三角など)の上でバランスを取る利用者様

わっかに合わせて「けんけんぱ!」をリズム良く行ったり、

リズム良くわっかの中をステップする利用者様
笑顔で「けんけんぱ!」を行う利用者様

職員が跳び箱になり、その上を上手に跳んだり、

跳び箱役の職員の上を懸命に飛び越える利用者様
跳び箱役の職員の上を飛び越える利用者様

マットの上を前転や横向きに転がったりするなど、

マットの上で前転する利用者様
マットの上で笑顔で横に転がる利用者様

全身を使って思いっきり体を動かすことができました。

 

 

 

 

 

 

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